Zmiana kierunku gry

Dlaczego warto zmieniać kierunek gry?

Zmiana kierunku gry pozwala wyjść spod presji, otworzyć wolne przestrzenie i zmusić przeciwnika do reakcji. Działa jak „reset” sytuacji – daje drużynie chwilę oddechu i pozwala przenieść ciężar gry tam, gdzie rywal nie jest przygotowany. Dodatkowo:

  • wymaga od rywali przesuwania całej formacji (wymęcza fizycznie całą drużynę),

  • rozciąga formacje przeciwnika,

  • pomaga znaleźć przewagę liczebną w nowym sektorze,

  • często prowadzi do wykreowania dogodnej sytuacji bramkowej z bocznej lub środkowej strefy.


Kiedy i gdzie stosować zmianę kierunku?

Zmiany kierunku gry są najbardziej efektywne w sytuacjach, gdy:

  • przeciwnik ustawił się w centrum gry (zagęszczenie jednego sektora),

  •  drużyna ma wolnego zawodnika po stronie słabej,
  •  chcemy zmienić tempo gry (np. po dłuższym posiadaniu piłki),
  •  wykonujemy atak pozycyjny i przeciwnik broni nisko, zostawiając dużo przestrzeni na bocznych sektorach.

Gdzie najczęściej stosuje się zmianę kierunku gry?

  • między skrzydłami (długa diagonalna piłka),

  • z bocznej strefy przez środek na drugą stronę,
  • w strefie wysokiej po odbiorze w pressingu, kiedy przeciwnik nie jest ustawiony.

Jak technicznie wykonać zmianę kierunku?

Zmiana kierunku może być wykonana na różne sposoby, zależnie od pozycji i celu:

  • Długie podanie diagonalne – najczęściej używane w celu szybkiego przeniesienia gry (np. od bocznego obrońcy do skrzydłowego).

  • Seria krótkich podań przez środek – jeśli przeciwnik zostawia wolne centralne sektory.

  • Zmiana po przyjęciu kierunkowym – zawodnik zmienia kierunek już podczas przyjęcia, myląc rywala.

  • Zmiana kierunku przez cofnięcie gry – np. do środkowego obrońcy lub bramkarza, który przerzuca grę na drugą stronę.

Ważne są:

  • szybka decyzja,

  • precyzja i siła podania,

  • dobry timing ruchu zawodników, by przygotować odbiór po zmianie.


Czy artykuł jest odpowiednio opracowany?
2025 | Piłka nożna, spać nie można.